FİT ZİHİN: Düşünme Teknikleri ve Becerileri - Çözüm Odaklı Pozitif Düşünme Stratejileri ile İyi Oluş - Prof Dr Çağla Gür
FİT ZİHİN: Düşünme Teknikleri ve Becerileri – Çözüm Odaklı Pozitif Düşünme Stratejileri ile İyi Oluş

Eğitim İçeriği

Olumsuz düşünme şekli insanların kendilerini geliştirmek ve üretkenlik için ihtiyaç duydukları enerjiyi yok etmektedir. Bununla birlikte, pozitif düşünme öğrenilebilen bir davranış biçimidir, beyin bu yönde eğitilebilmektedir. 

Fit Zihin Programı ile, Çözüm Odaklı Pozitif Düşünme Teknikleri ve uygulamaları yoluyla, karşı karşıya kalabileceğiniz mücadeleli durumlarda, motivasyon ve verimliliğinizi arttıracak konu ve durumlar üzerinden olumlu yaklaşımlar geliştireceksiniz.

Original price was: 8.900,00 ₺.Current price is: 5.499,00 ₺.

Katılımcıların Kazanımları

Pozitif düşünme, olay ve durumları gerçekçi bir bakış açısıyla analiz ederek çözüm odaklı bakış açısına işaret etmektedir. Çözüm Odaklı Pozitif Düşünme Teknikleri uygulamaları ile, bireyler karşı karşıya kaldığı mücadeleli durumlarda, motivasyon ve verimliliğini arttıracak konu ve durumlar üzerinden olumlu yaklaşımlar geliştirirler.

İçerik

  • Düşünme ve Davranışın Beyindeki Biyolojik Etkileşimi
  • Mc Lean’in Üçlü Beyin Yaklaşımı
  • Negatif durum ve düşünceleri yönetmek
  • Pozitif düşünmenin kapsamı
  • Pozitif Düşünme ve İyi Oluş İlişkisi
  • Pozitif Düşünme, Polyannacılık ve Olumlamalar arasındaki farklar
  • Tepkisel Davranışlar ve Pozitif Düşünme
  • Pozitif düşünme stratejileri
  • Çözüm Odaklı Pozitif Düşünmenin Boyutları
  • Kendini tanıma ve rahatlama teknikleri
  • Kısıtlayıcı ve Geliştirici Sorular
  • Etki Alanı-İlgi Alanı Prensibi
  • Yeniden Çerçeveleme tekniği
  • Başarı Algısı
  • Kaçma-Kaçınma Stratejileri ve Nedenleri
  • Alternatif/ Dengeli Düşünce Çalışmaları
  • Yaşamı Anlamlandırma
  • Etkili Ebeveynlik ve Pozitif Düşünme
  • Çocuklar için Pozitif Düşünme Stratejileri 
  • Örnek Vaka Analizleri ve Değerlendirme Çalışmaları

Tarihler

18 Nisan, 25 Nisan, 2 Mayıs, 9 Mayıs, 16 Mayıs, 23 Mayıs 2025 Perşembe günleri

Eğitim Saatleri

20:30-22:00

Süresi

6 hafta  (Kapsamı 120 Saatlik çalışma)

Ayrıca süpervizyonlar olacaktır

Kimler Katılabilir

Belgelendirme

Konuya ilgi duyan ve kendini geliştirmek isteyen yetişkinler

E-devlet ve üniversite onaylı bir eğitimdir..Katılımcılara akademi tarafından sertifika verilmekte olup, talep doğrultusunda ayrıca Avrupa  Konseyi onaylı uluslararası sertifika verilebilmektedir.

Sunulan Örnek Sertifikalar

Sık Sorulan Sorular

Kayıtlarla ilgili daha fazla bilgiyi nereden alabilirim?

0505 242 27 26 nolu telefondan whatsapptan yazarak koordinatörümüzden detaylı bilgi alabilirsiniz.

Sadece Avrupa Konseyi Onaylı sertifika  ya da ICCW talep edilmesi durumunda ek bir ücret talep edilmektedir.

Grup indirimi yapılmaktadır. Grup indirim oranı kişi sayısına göre değişmektedir. Bunun için koordinatörümüzle iletişime geçebilirsiniz.

Dijital Sertifikanız akademi tarafından size iletilir.

Sistemden kredi kartına 12 taksit yapılmaktadır.

15 gün kala katılamayacağını belirten katılımcılar bir sonrakine katılabilirler.

Çevrimiçi ve etkileşimli olarak gerçekleşmektedir. Katılmak için link katılımcılara iletilmektedir.