Bu atölyede kendini iyileştirme, olayları farklı bakış açıları ile ele alarak değerlendirme, kendine ilişkin farkındalıkla çözüm odaklı düşünme stratejileri ve  kendini geliştirmeye yönelik hedef ve stratejiler geliştirme, daha iyi bir “ben”e doğru yol alma kapsamında çalışılmaktadır.

İyilik hali nedir? Ne değildir?

İyilik halini nasıl arttırırsın? Kendini iyileştirmeye doğru nasıl yol alınır?

Daha nitelikli bir yaşam için kısa, pratik ve çözüm odaklı stratjiler nasıl geliştirilir?

Aileniz, çocuğunuz ve çevrenizden size ulaşan sizin yansımalarınız (aynada kimleri görüyorum?)

Adımlama yönelimi

Yeniden çerçeveleme

Zihin-vücut ilişkisi

Özde ve mış gibi bilincine ilişkin farkındalık

Sahte pozitiflik ve özde pozitif düşünme ve çözüm odaklılık

Kişiye özel anahtar stratejiler nasıl geliştirilir?

Değerlendirme çalışmaları

Hediyeli: İyilik halini desteklemeye yönelik materyaller ve çalışma testleri ebeveynlerimize  ücretsiz olarak softcopy formatında iletilmektedir.

Workshoplar sonunda katılımcılara akademi onaylı katılım belgesi verilmektedir.

Zoom üzerinden online katılım